Manges pour moi Ana!

sos cheveux abimés

SOS !!! CHEVEUX ABÎMES ...
 

 
 
 
 
 
 
Une nature de cheveux un peu fragile, une alimentation peu équilibrée, une petite carence, trop de stress, trop de pollution, des colorations agressives, des décolorations successives, l'utilisation régulière d'un fer à lisser...
Il ya plein de choses qui abîment nos cheveux. Heureusement, il ya aussi plein de choses qui peuvent leur faire du bien en leur rendant leur brillance, force et souplesse.
 
 
 
 
CONSEILS :
 
 
1) Vous ne devez pas perdre plus d'une cinquantaine de cheveux par jour, alors faut les démêler et brosser de manière régulière mais pas excessive. Démêlez vos cheveux doucement, pour ne pas les arracher et les abîmer. Pour le brossage quotidien, utilisez une brosse avec poils.
 
2) Lavez vos cheveux à l'eau tiède, l'eau trop chaude n'est jamais bonne pour les cheveux.
Finissez le rinçage par de l'eau froide est très bon : elle referme les écailles des cheveux et les rend plus brillants.
 
3) Utilisez des shampooings doux, comme ceux pour enfants ou pour usage fréquent.
Évitez de laver vos cheveux plus de 2 fois par semaines, car les lavages trop fréquents irritent le cuir chevelu et fragilise les cheveux.
 
4) Les masques nourrissent les cheveux et facilite le démêlage. Pas la peine d'acheter un après-shampooing, ils ne sont pas plus efficaces qu'un masque pour le démêlage et ne réparent pas du tout les cheveux (au contraire, ils ont tendance à trop les gainer puis les étouffer)
 
5) Évitez de laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Enroulez vos cheveux dans une serviette pour absorber l'excès d'eau, mais ne les frotter pas avec la serviette pour ne pas les abîmer.
Si vous utilisiez un sèche-cheveux, utiliser la position la plus faible et ne l'approchez pas à moins de 20 cm des cheveux, pour ne pas les rendre encore plus secs et cassants.
 
6) Préférez les pinces et chouchous plutôt que les barrettes et les élastique qui cassent les cheveux. Par ailleurs, n'attachez jamais vos cheveux mouillés avec une barrette ou un élastique, car cela les abîment encore plus.
 
7) Coupez les pointes au moins deux fois par ans pour redonner de la force à vos cheveux et diminuer le nombre de fourches (les cheveux cassés ne se réparent pas, tôt ou tard, il faudra les coupés)
 
8) Pour coupez vos cheveux, utilisez toujours un ciseau spécial pour coiffure. Ce ciseau ne devra jamais servir à couper autre chose que des cheveux. (Couper des cheveux avec un mauvais ciseau fait apparaître des fourches.)
 
9) Défrisage et brushing devraient être bannis. A défaut, diminuez-les le plus possible car pour le cheveux, c'est une séance de torture : A une certaine chaleur, l'eau contenue dans la fibre capillaire se met littéralement à bouillir, créant de petites bulles sur la tige du cheveu qui le rendent très cassant
 
10) Les gels et sprays coiffants devraient aussi être bannis si vos cheveux sont abîmés. A défaut, utilisez-les le moins possible car ça assèche et étouffe le cheveux. Comme pour le maquillage avec le visage, vous ne devriez pas vous couchez avec...
 
 
 
 
ASTUCES :
 
 
1) Une fois par semaine, faites un masque maison : appliquer des huiles végétales sur votre chevelure, recouvrez votre tête avec une serviette et laissez poser le plus longtemps possible avant de vous shampouiner la tête.
Les huiles végétales pour cheveux sont nombreuses. (Pour cheveux très secs et abîmés : huile d'argan, olive, jojoba, karité, ...)
Vous pouvez aussi y ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles. (Pour cheveux très secs et abîmés : santal, lavande, sauge, ...)
 
2) Vous n'avez plus de masque capillaire? Ni d'huiles essentielles ou d'huiles végétales? Optez pour le pot de mayonnaise! Appliquez-en une couche sur tout la chevelure pendant une dizaine de minute, puis rincez correctement. Les ingrédients de la mayonnaise nourrissent et font briller les cheveux. (A n'utiliser qu'exceptionnellement, car il ne faut pas gâcher la nourriture...)
 
3) Pour le rinçage, un petit peu de vinaigre ou de citron mélangé à la première eau de rinçage rééquilibre le pH du cheveu, lui rendant ainsi toute sa brillance, douceur et vigueur.
 
4) Une alimentation équilibrée et diversifiée est primordiale pour avoir des cheveux en bonne santé. En complément, pensez aussi à la levure de bière, vendue en gélules. Elle est très réputée pour ses bienfaits envers les cheveux, mais aussi pour la peau et les ongles.
 
5) Stop au stress ! Il favorise l'excès de sébum, la formation des pellicules et la chute des cheveux. Pour diminuer votre nervosité, vous pouvez faire une cure de magnésium, un excellent anti-stress.
 
6) Prenez l'habitude des massages du cuire chevelu. N'hésitez pas à vous masser ou vous faire masser le cuir chevelu afin de stimuler la circulation sanguine, et donc l'oxygénation du cuir chevelu : les nouveaux cheveux arriveront plus vite et en meilleure santé!
 
7) Méfiez-vous des légendes... Non, 100 coups de brosses par jour n'est pas bon pour les cheveux! Non, tirer sur les cheveux ne les fait pas poussez plus vite!
Méfiez-vous aussi des conseils qui servent juste à faire vendre plus de produits... Non, 2 schampooings d'affilés ne rendent pas les cheveux plus propres et plus volumineux ! Non, l'utilisation d'un après-shampooing ne sert à rien si on utilise aussi un masque !
 
 
 
Pour que les cheveux poussent plus vite:
  • lors de la pleine lune, coupez un peu les pointes
  • prenez de la levure de bière en complément alimentaire
  • appliquez de l'huile de ricin dans vos masques
  • massez quotidiennement votre cuir chevelu
 
 

 source: http://http://study-esf.ifrance.com/



02/06/2010
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